Armonia în relații: aprecierea și conectarea cerebrală

Vă invit să ne să ne aplecăm atenția asupra relațiilor cu familia noastră, să ne vindecăm eventualele răni emoționale, să ne armonizăm și să reintrăm în rezonanță. Deconectarea cerebrală duce la diverse certuri sau momente tensionate, pentru că ieșim de pe aceeași „lungime de undă” și ajungem să nu ne mai înțelegem sau să nu mai înțelegem.

articol realizat de Răzvan Danc, după învățăturile Niculinei Gheorghiță

Un exercițiu minunat de reconectare cu partenerul și de creștere a relației este manifestarea aprecierii. Acesta se realizează foarte ușor: spuneți în fiecare zi partenerului (sau oricărui alt om cu care aveți o legătură și de care vă simțiți distant și nu mai vreți asta) câteva lucruri pe care le apreciați. De exemplu: apreciez la tine că ești un bun ascultător; apreciez la tine faptul că faci cea mai bună mâncare cu orez; apreciez la tine că ești ordonat/ă etc.

Continue reading “Armonia în relații: aprecierea și conectarea cerebrală”

Advertisements

Mesajele săptămânii 21-27 august 2017: Eliberarea de stres si recunostinta

În mesajele acestei săptămâni vorbim despre eliberarea de stres și de a face lucrurile cu „inimă ușoară”. Provocarea săptămânii este aceea de a manifesta recunoștință, și de a înțelege că unii oameni pot alege căi diferite de a le noastre. În general, vorbim despre bucuria vieții și la polul opus despre suferința care se naște din așteptări. Toate aceste și multe altele în mesajele pentru 21-27 august.  … Continue reading Mesajele săptămânii 21-27 august 2017: Eliberarea de stres si recunostinta

Eliminarea kilogramelor în plus – EFT Tehnica de Eliberare Emoțională

Exercițiul de eliminare a kilogramelor în plus prin Tehnica de Eliberare Emoțională (EFT) a fost unul dintre cele mai cerute exerciții și vi-l ofer cu drag spre folos. Cu ajutorul acestui exercițiu alegem să ne eliberăm armonios de kg în plus, alegem să ne iubim, respectăm și să manifestăm recunoștință pentru corpul nostru, să ne eliberăm de critică și autoînvinovățire, să comunicăm eficient și să … Continue reading Eliminarea kilogramelor în plus – EFT Tehnica de Eliberare Emoțională

Mesaje pentru 10 august 2017 – Fă curat în mintea ta

În această zi minunată este nevoie de câteva curățări. Acestea pot începe de la nivel mental, emoțional, spiritual și pot ajunge chiar la curățare în jurul nostru. Atunci când ești prins, când nu știi exact ce să faci mai departe, este nevoie să spui STOP, să te dai un pas în spate și să ieși din emoție. Altfel spus, să faci curat în mintea ta.

Continue reading “Mesaje pentru 10 august 2017 – Fă curat în mintea ta”

Eliminarea kilogramelor în plus (Program complex Minte-Trup-Spirit)

Exercițiu de eliberare a kilogramelor în plus: trup-minte-suflet

       Aleg să folosesc eliberare a kilogramelor și nu slăbit, deoarece atunci când ai în minte ideea de slăbire de cele mai multe ori ajungi să pierzi foarte multă energie, să te simți mereu obosit și epuizat.

          Mai multe persoane care au urmărit și practicat Tehnica de Eliberare Emoțională (EFT) alături de mine mi-au sugerat să creez un exercițiu pentru eliberarea kilogramelor în plus care știm cu toții că la un moment dat ne pot face să nu ne mai bucurăm deloc de viață. Am meditat la acest subiect și am aplicat pe propriul corp pentru a testa efectul ca mai apoi să pot scrie un articol despre acest subiect.

Continue reading “Eliminarea kilogramelor în plus (Program complex Minte-Trup-Spirit)”

Mesaje pentru 8 august 2017 – Gândurile și Pilda Semănătorului

            Dacă adunăm toate cifrele din 8.8.2017 ne va rezulta un 8, deci este cea mai plină de abundență, prosperitate zi de până acum, din luna august 2017. Să ne bucurăm și să o prețuim.
            Pentru tot ce avem nou de făcut este nevoie de practică. Pentru a ne schimba gândirea și implicit viața este nevoie de disciplină și practică. De multe ori când stau de vorbă de oamenii îmi dau seama că și-ar dori o formulă magică, o vrajă, o poțiune – orice, doar ca totul să se desfășoare mai repede, iar ei să nu mai aibă nimic de făcut. Recunosc că și eu mi-aș fi dorit să existe așa ceva, însă ceea ce există cu adevărat este mintea noastră și voința de care putem da dovadă atunci când vrem cu adevărat să facem ceva. Ne putem noi oare schimba? După câțiva ani de muncă eu cu mine, răspunsul meu este 100% DA. Este o muncă grea (de ce să mint și să spun că am apelat la ceva magic), însă merită. Merită fiecare minut pe care-l investești în tine, în mintea, spiritul, trupul și implicit viața ta.
Continue reading “Mesaje pentru 8 august 2017 – Gândurile și Pilda Semănătorului”

Mesaje pentru 9 august 2017 – Lasă-ți Lumina să strălucească

            „A sosit momentul să faci o mișcare, o mutare, o schimbare în viața ta. Nu te teme. Nu ai de ce. Sunt mereu alături de tine și te ghidez într-acolo unde îți este locul” – o șoaptă din partea Sinelui Divin întru folosul tuturor celor care acum au nevoie, mai mult ca niciodată, să audă faptul că nu sunt singuri, că ei pot dacă vor, că în ei este Dumnezeu și că prin și întru Dumnezeu totul este posibil. Crede. Ai încredere și aventurează-te în acest drum al ascultării interioare. De ce te temi? De necunoscut? Adică de TINE. Reamintește-ți ceea ce dintotdeauna știi: busola ta ta interioară este întotdeauna pregătită să te ghideze acolo unde vrei și este pentru binele tău superior să ajungi.

            Acceptă schimbarea în viața ta. Dă, din nou, voie vechiului să plece, pentru ca noul să intre. Vizualizează o camera întunecată cu o fereastră ce nu poate lăsa lumina să treacă din cauza draperiilor groase. Apropie-te. Ai încredere. Dă la o parte draperia. Lumina nu-ți face rău. Mergi mai departe. Deschide fereastră. Lasă aerul rece, răcoritor, curat, vindecător să intre și să te cuprindă. E noul pe care-l aștepți în viața ta. Tu ai făcut partea ta de treabă, iar Universul pe a lui. Ce frumoasă e colaborarea în cinstea vieții.

Continue reading “Mesaje pentru 9 august 2017 – Lasă-ți Lumina să strălucească”