Despre conștientizare

Gândurile tale creează realitatea în care trăieşti. Noi ne creăm viaţa prin gândurile pe care le avem zi de zi. Nu de puţine ori oamenii încearcă sentimente de nesiguranţă şi nelinişte datorită gândurilor negative despre ei înşişi, fapt mai ameninţător decât factorii perturbatori reali din mediul înconjurător.

maxresdefault

Părerile pe care le avem în legătură cu situaţiile prin care trecem, cu „ceea ce” şi „de ce” trebuie să facem sau să nu facem, ne determina să acţionăm într-o anumită direcţie. În calea realizării dorinţelor noastre se interpun diverse obstacole, în faţa cărora răspundem în moduri fundamental diferite. În confruntarea cu obstacole externe contează nu numai mărimea lor obiectivă, ci şi imaginea, reflectarea lor în plan intern.

Continue reading “Despre conștientizare”

SPRE IUBIREA DE SINE

Întâlnesc frecvent persoane care mă întreabă, asemeni unui căutător veritabil, cum să facă să se iubească mai mult. Mă întreabă cum arată, de fapt, aceasta iubire de sine? Cum se manifestă ea? Stând în pat până târziu, mâncând o înghețată sau o salată de fructe? Le răspund acum că oricare dintre aceste variante poate fi valabilă și multe altele, de asemeni.Esența iubirii de sine este să-ți asculți intuiția și să înveți să asculți ce-ți spune corpul despre nevoile pe care le ai.

4

Uneori, să-ți asculți corpul poate fi înșelător, de aceea, îți împărtășesc câteva căi prin care poți începe să te iubești:

Continue reading “SPRE IUBIREA DE SINE”

ÎNCREDERE ÎN TINE – 4 PAȘI

Când eram la şcoală, mereu mi se spunea să vorbesc mai tare. Eram foarte timidă şi asta îmi accentua şi mai tare groaza că n-o să mă bage nimeni în seamă. Când voiam să spun ceva, cu greu îmi luam inima-n dinţi, pentru că se petrecea mereu acelaşi lucru: spuneam două vorbe, după care cineva mai cu aplomb mă întrerupea, chiar dacă ce aveam eu de gând să zic era mult mai inteligent.Mi-a trebuit ceva timp până când a început să se facă linişte când vorbesc. Şi să mi se spună uneori: “Mai încet!”. Au fost ani întregi în care am căutat răspunsul la întrebarea: “Cum să faci să ai încredere în tine?”.

2

Continue reading “ÎNCREDERE ÎN TINE – 4 PAȘI”

De când am început sã mã iubesc pe mine însumi

De când am început sã mã iubesc pe mine însumi, am înţeles că în orice circumstanţã, eram la locul potrivit, în momentul potrivit, si totul se întâmplã exact la timpul potrivit. Şi atunci am putut să devin calm. Astăzi numesc aceasta ÎNCREDERE ÎN SINE. De când am început sã mã iubesc pe mine însumi, am aflat cã chinul şi suferinţa emoţională nu erau decât semnale … Continue reading De când am început sã mã iubesc pe mine însumi