Eliminarea blocajelor și starea de pace

Îmi este benefică această stare?

De la această întrebare pleacă toată căutarea noastră. Primul pas pentru eliminarea blocajelor este ieșirea din ignoranță. Ieși din ignoranță atunci când tu simți că lucrurile care se întâmplă cu tine, în viața ta nu sunt cele pe care cu adevărat ți le-ai dori. Ei bine, atunci intri în poziția de observator, despre care vom discuta mai jos.

articol realizat de Răzvan DANC după învățăturile Niculinei Gheorghiță

Acum e suficient să știi că totul se întâmplă conform intenției tale. Atunci când ajungi să accepți faptul că tu ai cauzat răul din viața ta, semaforul se face din nou verde și tu realizezi că poți schimba.

Continue reading “Eliminarea blocajelor și starea de pace”

Combatem îngrijorarea prin antrenarea creierului

Creierul este un instrument magnific, este cel cu care noi ne construim clipă de clipă realitatea. Situațiile cotidiene ne pun în fața a două stări: de bine, de stres. Aceste două stări sunt produse de creier și „ajung” să fie resimțite în corp prin intermediul neurotransmițătorilor. În acest articol, vă voi vorbi despre îngrijorare, o stare care activează sistemul nervos simpatic, cel care este în strânsă legătură cu supraviețuirea, cu „luptă sau fugi.”

de Răzvan DANC

Atunci când suntem în această stare, care pleacă, în marea majoritate a timpului, de la gândurile noastre, corpul primește mesajul clar că este nevoie să fie pregătit pentru supraviețuire prin luptă sau fugă. Să ne imaginăm: atunci când suntem într-o situație critică, de viață și de moarte, mai avem nevoie oare de digestie, sistem imunitar sau avem nevoie de întreaga energie pentru a lupta sau fugi. Așa înțelege și corpul. Diferența dintre situațiile critice și viața de zi cu zi, este că cele critice durează câteva minute, ceea ce pentru corp nu e ceva grav. Însă dacă noi tot timpul avem gânduri de frică, teamă, îngrijorare, corpul nostru este mai mereu pregătit de luptă, iar sistemul nervos parasimpatic pe pauză.

Așa apar bolile, tensiunea arterială și multe alte situații neplăcute din punct de vedere al sănătății. Pentru a ajuta creierul, iată trei metode la îndemâna oricui. Eu le aplic pe toate și rezultatele sunt deosebite. Este nevoie de dorință și de exercițiu. La toate aceste trei metode adaug faptul că RESPIRAȚIA ajută foarte mult creierul. Practic se oxigenează, iar corpul începe să se liniștească. Am aflat că atunci când aflăm o veste rea sau se întâmplă ceva neplăcut primul lucru pe care uităm să-l facem este să respirăm.


Continue reading “Combatem îngrijorarea prin antrenarea creierului”

Cuvinte blocante și remediul

Ce și care sunt cuvintele blocante?

„La început a fost Cuvântul”…asta ne lasă să înțelegem cât de important este cuvântul în tot ceea ce facem. Emoția apare de la un gând, iar în momentul în care gândul a fost rostit, săgeata a plecat în Univers.

Aceste cuvinte blocante au o frecvență foarte joasă, frecvența de supraviețuire. Noi, cu adevărat putem trăi această viață, căci corpul se poate adapta la multe extreme.Doar că o astfel de viață nu poate fi considerată niciodată fericită, deoarece noi suntem creați tocmai pentru a crea, nu pentru a trăi în monotonie.

articol realizat de Răzvan DANC după învățăturile Niculinei Gheorrghiță

Acum câțiva ani, am vorbit cu un doctor ce spunea: tensiunea arterială crește și scade zilnic. Dacă mai multe zile, luni la rând ea e mai mare decât valorile „normale”, corpul tău ajunge să se obișnuiască în această stare; adevărata provocare pentru el va fi atunci când va crește sau va scădea brusc…practic atunci când îl scoți din zona de confort. Ce înteresant. De aici am înțeles că el se poate obișnui în extreme până apare un stimul ce să îl supra-solicite. Atunci de cele mai multe ori el cedează.

Continue reading “Cuvinte blocante și remediul”

Ce este si cum ne conectam la SINELE DIVIN

Ce este Sinele Divin?

 Este bucata de Dumnezeu care este în fiecare dintre noi. Ea ne unește pe toți cu toți și toate. El face diferența între un om viu și unul mort. Sinele Divin e…Divin. Relația, legătura și comunicarea cu acesta este ceva magnific.De fiecare dată când îți ascultți Sinele Divin este în armonie cu întreg Universul și practic tot ce îți dorești tu se poate materializa foarte ușor.

articol realizat de Răzvan DANC după învățăturile Niculinei Gheorghiță

Uităm de cele mai multe ori de acest Sine Divin și ne adresăm doar unei instanțe exterioare corpului nostru. De ce nu am folosi două surse de alimentare, în loc de una? Prima este Dumnezeu, cel din Cer, iar a doua este Sinele Divin – bucățica de Dumnezeu – care stă înăuntrul nostru pentru a ne ghida.

Continue reading “Ce este si cum ne conectam la SINELE DIVIN”

Siguranță Divină

Sentimentul de SIGURANȚĂ

Pentru început, vă invit să ne relaxăm. Pentru a ne puteam conecta cu Ființa noastră este nevoie să fim într-o stare de pace, iar această stare există într-un singur moment: în PREZENT. Așadar, să ne conectăm la prezent.

de Răzvan DANC

Cea mai ușoară modalitate de a te conecta la prezent este să fii conștient de respirația ta. Pur si simplu: simte cum aerul este inspirat pe nas, cum merge în plămâni și, mai apoi, se activează respirația pe diafragmă; după asta aerul urcă și este expirat pe gură. O altă metodă este respirația în patru timpi: 4 timpi inspiri, 4 menții aerul, 4 expiri și mai ții încă 4 timpi respirația. Toți timpii se numără în gând. O a treia metodă de conectare la Ființa Divină este prin afirmație: EU SUNT DINTOTDEAUNA CONECTAT LA SINELE MEU DIVIN și/sau EU SUNT DINTOTDEAUNA GHIDAT DE SINELE MEU DIVIN. Alegeri oricare sau pe toate. Acum sunteți în prezent. Nu mai contează ce a fost ieri sau ce urmează mâine.

Continue reading “Siguranță Divină”

Conectarea cu Sinele Divin si iubirea de Sine

În această săptămână atenția cade pe iubirea de sine și pe conectarea cu partea Divină din fiecare. Cât de important este prezentul în toată această ecuație și cum putem recunoaște iubirea adevărată sau dependența în relația de cuplu. Cu drag, în mesajele săptămânii 13-19 februarie 2017.

Cu iubire și dăruire pentru încântarea Sinelui Divin!

Iubirea de sine, izvorul vieții

IUBIREA DE SINE IZVORUL VIEȚII

Pentru început, vă invit să ne relaxăm. Pentru a ne puteam conecta cu Ființa noastră este nevoie să fim într-o stare de pace, iar această stare există într-un singur moment: în PREZENT. Așadar, să ne conectăm la prezent.

de Răzvan DANC

Cea mai ușoară modalitate de a te conecta la prezent este să fii conștient de respirația ta. Pur si simplu: simte cum aerul este inspirat pe nas, cum merge în plămâni și, mai apoi, se activează respirația pe diafragmă; după asta aerul urcă și este expirat pe gură. O altă metodă este respirația în patru timpi: 4 timpi inspiri, 4 menții aerul, 4 expiri și mai ții încă 4 timpi respirația. Toți timpii se numără în gând. O a treia metodă de conectare la Ființa Divină este prin afirmație: EU SUNT DINTOTDEAUNA CONECTAT LA SINELE MEU DIVIN și/sau EU SUNT DINTOTDEAUNA GHIDAT DE SINELE MEU DIVIN. Alegeri oricare sau pe toate. Acum sunteți în prezent. Nu mai contează ce a fost ieri sau ce urmează mâine.

Continue reading “Iubirea de sine, izvorul vieții”

Cum interiorul creează exteriorul

Interiorul creează exteriorul

Pentru început, vă invit să ne relaxăm. Pentru a ne puteam conecta cu Ființa noastră este nevoie să fim într-o stare de pace, iar această stare există într-un singur moment: în PREZENT. Așadar, să ne conectăm la prezent.

de Răzvan DANC

Cea mai ușoară modalitate de a te conecta la prezent este să fii conștient de respirația ta. Pur si simplu: simte cum aerul este inspirat pe nas, cum merge în plămâni și, mai apoi, se activează respirația pe diafragmă; după asta aerul urcă și este expirat pe gură. O altă metodă este respirația în patru timpi: 4 timpi inspiri, 4 menții aerul, 4 expiri și mai ții încă 4 timpi respirația. Toți timpii se numără în gând. O a treia metodă de conectare la Ființa Divină este prin afirmație: EU SUNT DINTOTDEAUNA CONECTAT LA SINELE MEU DIVIN și/sau EU SUNT DINTOTDEAUNA GHIDAT DE SINELE MEU DIVIN. Alegeri oricare sau pe toate. Acum sunteți în prezent. Nu mai contează ce a fost ieri sau ce urmează mâine.

Continue reading “Cum interiorul creează exteriorul”

Creativitatea, armă împotriva depresiei

 Creativitatea, armă împotriva depresiei

Pentru început, vă invit să ne relaxăm. Pentru a ne puteam conecta cu Ființa noastră este nevoie să fim într-o stare de pace, iar această stare există într-un singur moment: în PREZENT. Așadar, să ne conectăm la prezent. Cea mai ușoară modalitate de a te conecta la prezent este să fii conștient de respirația ta. Pur si simplu: simte cum aerul este inspirat pe nas, cum merge în plămâni și, mai apoi, se activează respirația pe diafragmă; după asta aerul urcă și este expirat pe gură. O altă metodă este respirația în patru timpi: 4 timpi inspiri, 4 menții aerul, 4 expiri și mai ții încă 4 timpi respirația. Toți timpii se numără în gând. O a treia metodă de conectare la Ființa Divină este prin afirmație: EU SUNT DINTOTDEAUNA CONECTAT LA SINELE MEU DIVIN și/sau EU SUNT DINTOTDEAUNA GHIDAT DE SINELE MEU DIVIN. Alegeri oricare sau pe toate. Acum sunteți în prezent. Nu mai contează ce a fost ieri sau ce urmează mâine.

Să vedem care sunt câteva idei pe care ne putem concentra atenția astăzi, desigur este o posibilitate, însă voi puteți alege să experimentați ce doriți. Afirmația momentului este: ÎMI EXPRIM CREATIVITATEA – Talentele și abilitățile mele creative și unice curg prin mine și sunt exprimate în moduri profunde și mulțumitoare. Creativitatea mea este mereu solicitată.

Creativitatea este esențială în viața fiecăruia dintre noi. Vă invit să discutăm mai amănunțit despre acest subiect pentru a înțelege cât de important e să fim creativi în fiecare situație din viață. DEPRESIA – boala secolului nostru este cauzată de lipsa bucuriei de viață, de lipsa implicării și implicit de lipsa creativității. Sau mai bine zis, creativitatea abolește depresia. Atunci când suntem depresivi, practic rulăm niște gânduri negative și nu ne mai bucurăm de nimic din ce există sau facem. Iar atunci, această stare se transmite în corp, prin neurotransmițători specifici și boala e deja instalată. De aici vedem totul negru, suntem mereu supărați, obosiți sau insomniaci, nu mai mâncăm, iar relațiile cu ceilalți se deteriorează.

Atunci când vrei să schimbi ceva aflat în această boală e nevoie să fii creativ. De câte ori nu ați făcut o schimbare la păr, de exemplu, atunci când treceați prin lucruri noi care simțeați că schimbă profund ceva în viața voastră – un nou copil, o nouă locuință, un nou loc de muncă sau partener?

Undeva în interior, ceva vă spunea că aveți nevoie de o schimbare, pentru a vă putea adapta sau a vă motiva, pentru a privi altfel, pentru a vă vedea altfel. Și apelați la aceste tertipuri care practic implică simț creativ. Facem multe lucruri fără să ne dăm seama ce au ele în spatele impulsului și totuși ne fac atât de mult bine.

De aceea, femei, atunci când treceți prin perioade de schimbări majore, fiți creative – schimbați coaforul, stilul vestimentar, mai bine zis ÎNDRĂZNIȚI. Este valabil și la bărbați – schimbă cercul de prieteni, locurile frecventate, mașini, săli de sport și așa mai departe. Uite acesta poate fi un pas să ieșiți din depresie. V-ați gândit vreodată la el?

Creierul are nevoie în permanență de lucruri noi pentru că așa funcționează el optim. Monotonia dăunează foarte mult și duce mai devreme sau mai târziu la scăderea poftei de viață, de a face lucruri noi și evident la depresie. Astfel că atunci când ne gândim la ce putem face nou, evident apelăm la creativitate, nu? Tangețial, în depresie puteți schimba ceva din camera în care locuiți – perdele, pat, mobilă orice. Și toate implică creativitate! Cum ai vrea să arate totul în jur?

Situațiile de viață pe care le experimentăm în fiecare moment ne cer să fim creativi și nu să acționăm în fiecare zi la fel ca în precedenta, chiar dacă cei mai mulți asta fac. De exemplu, astăzi mergi pe o rută spre locul de muncă, mâine pe alta. Astăzi când te ridici din pat o faci mai aproape de pernă, mâine la capătul patului. Sunt o mulțime de activități mici și simple care pot aduce niște schimbări fundamentale în viața noastră și în plus, ne aduc în prezent – ceea ce este minunat și e o garanție clară a faptului că trăim viața într-adevăr și că depresia e departe.

„Crezi că eu voi știi să fac asta când mă trezesc dimineața – sunt prea obosit, mă grăbesc.”

Probabil că da, acum nu crezi că poți face asta, însă experimentează – două zile fă așa, iar mai apoi va deveni pas cu pas un lucru firesc. Ai ceva de pierdut? Practic, noi avem nevoie să fim conștienți în fiecare clipă a vieții. Dacă te ridici din pat și de când ai deschis ochii faci zi de zi același lucru nu ești cu nimic mai presus de un roboțel. Ești condus de subconștient. Așa că, dacă vrei să trăiești o viață conștientă, ai nevoie să fii creativ. Pentru a fi creativ nu e nevoie să fii neapărat pictor, ci să faci lucruri mici, de fiecare dată altfel.

Pentru a avea mereu idei creative, vă recomand afirmația: EU SUNT DINTOTDEAUNA CREATIVITATE!  Să vă fie de folos, fiți prezenți și conștienți de faptul că viața vă iubește!

            Cu iubire și dăruire pentru încântarea Sinelui Divin!

Dacă simți că ai nevoie de o consiliere spirituală sau o astrogramă personalizată, te invit să îmi trimiți cu încredere un e-mail la adresa razvandanc@gmail.com sau da click aici.

Pentru a urmări mesajele pentru această săptămână, dați click pe video-ul de mai jos!